Il laboratorio della corsa

Metodo, esperienza e passione

Sono Davide Parisi, 35 anni, atleta e allenatore con quasi vent'anni di corsa alle spalle. Ho iniziato con l'atletica leggera a 16 anni e nel tempo ho trovato nella maratona la mia sfida principale, dopo aver sperimentato corsa in montagna e gare su strada.

Sono istruttore FIDAL e dal 2020 alleno atleti di ogni livello, dalla pista alle maratone. Il mio approccio unisce esperienza sul campo, studio continuo delle metodologie di endurance e passione per la tecnologia — che uso per analizzare dati, ottimizzare i carichi e portare un metodo sempre più preciso all'allenamento.

Ho sviluppato RunLab, una piattaforma digitale proprietaria per la gestione degli allenamenti: uno strumento che permette di pianificare i carichi settimanali, monitorare la progressione degli atleti e comunicare in modo diretto ed efficace, tutto in un unico ambiente.

Credo che correre meglio non dipenda solo dai chilometri, ma da conoscenza, costanza e determinazione.